Lưu ý giúp chạy bộ an toàn trong mùa đông

Người chạy khởi động kỹ, uống đủ nước, bôi kem dưỡng để bảo vệ da, mắt, lắng nghe cơ thể để điều chỉnh kế hoạch tập luyện phù hợp.

from Tin mới nhất - VnExpress RSS https://ift.tt/3mqvnCs
via IFTTT